ANIMÉ PAR CINDY Dans le yoga danse on retrouve, des postures de yoga ainsi que de mouvements dansés en musique.La séance est composée en 3 parties ; le réveil corporel, la chorégraphie et le retour au calme.Idéal pour le bien-être du corps et de l’esprit.Infos pratique : Se munir d’un tapis. Se pratique pieds nus […]
ANIMÉ PAR VALÉRIE Bouger, transpirer, partager !Sur des rythmes latino, caribéens, dance, pop… pas de technique exigée, on se défoule, on s’amuse. On va faire du sport sans s’en rendre compte. On va travailler la coordination, le cardio et renforcer l’ensemble du corps. On va faire le plein d’énergie. C’est la fête ! Vendredi18h-19h30 / […]