STRETCHING POSTURAL

Animé par Daniel RECULE Rééquilibrer le corps, dénouer les tensions musculaires et tonifier en profondeur, ce sont les bienfaits du stretching postural, à mi-chemin entre le pilates et le yoga. Certificat médical obligatoire – Séances jusqu’au vendredi 5 juillet inclus.

RELAXATION DYNAMIQUE

Animé par Lysiane DUPONT – ATELIER ANNULE  L’expérience de la pratique du  SHIATSU et de la DANSE aboutit à «différentes propositions ludiques, visant, la détente et l’éveil de la conscience du corps (rythmes..formes..perception). Cet atelier vise l’amélioration de la concentration et de la confiance en soi.