ÉCRITURE

Animé par Léonard Atelier de l’écrit vivantExpériences d’écriture pour adultes Venez explorer les mots ! Les habiter, les décortiquer, les redéfinir !À partir de propositions simples, de citations, venez déployer votre écriture.La phrase contient d’innombrables possibilités. Goûter à sa substance et la laisser rebondir en soi, jusqu’à la main.Actionner le levier des doigts et écrire. […]

PILATES

ANIMÉ PAR RICHARD Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et locaux et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien. Vendredi  18h30-19h30 / Adultes initiés / Salle de danse / à partir de 230€ 19h30-20h30 / […]

ZUMBA

ANIMÉ PAR VALÉRIE Bouger, transpirer, partager !Sur des rythmes latino, caribéens, dance, pop… pas de technique exigée, on se défoule, on s’amuse. On va faire du sport sans s’en rendre compte. On va travailler la coordination, le cardio et renforcer l’ensemble du corps. On va faire le plein d’énergie. C’est la fête ! Vendredi18h30-19h30 / […]