PILATES

ANIMÉ PAR RICHARD

Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et locaux et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

Vendredi 
18h30-19h30 / Adultes initiés / Salle de danse / à partir de 230€
19h30-20h30 / Adultes débutants / Salle de danse / à partir de 230€

Documents à fournir :
– fiche d’adhésion
– responsabilité civile