PILATES

ANIMÉ PAR RICHARD

Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et locaux et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

Vendredi 
18h30-19h30 / Adultes initiés / Salle de danse / à partir de 220€
19h30-20h30 / Adultes débutants / Salle de danse / à partir de 220€

30 séances à l’année / 20 septembre au 27 juin
Date de fin de cours susceptible de changer (selon les absences de l’intervenant, jours fériés, événements exceptionnels)

Documents à fournir :
– fiche d’adhésion
– responsabilité civile