PILATES

ANIMÉ PAR RICHARD


Cette méthode douce sollicite les muscles profonds et locaux et permet une amélioration de la force, de la souplesse, de l’équilibre mais aussi de la posture et de la coordination, fonctions toutes nécessaires au bien-être quotidien.

 >>> Certificat médical obligatoire

⚠️ Pass sanitaire obligatoire 

Jour Horaire Age / Niveau Lieu Tarif
Vendredi 18h30-19h30 Adultes initiés  Salle de danse 203 €
Vendredi 19h30-20h30  Adultes débutantes  Salle de danse 203 €